К ослаблению защитных сил организма приводит нехватка витамина D. Поэтому медики советуют чаще бывать на солнце и регулярно употреблять рыбу, а также морепродукты.
В последнее время все больше людей бросают курить, однако не задумываются о том, что пассивное курение - вдыхание прокуренного воздуха и ношение одежды, пропитанной табачным дымом, также способно приносить вред. То же самое касается и волос, впитывающих в себя дым от сигарет. Врачи рекомендуют чаще мыть волосы и стирать одежду, имеющие неприятный аромат.
Не мыться антибактериальным мылом, в состав которого входит триклозан. Медики утверждают, что триколозан разрушает защитный барьер на слизистых и коже, за счет чего вирусам из вне легче проникнуть в организм человека.
Своевременная вакцинация. Необходимо заранее побеспокоиться о своем здоровье и пройти вакцинацию против самых распространенных вирусов.
Ранее "Судебно - юридическая газета" рассказывала о витаминах, способных победить раковые клетки. Также ученые назвали способ, помогающий продлить жизнь.
