Если человек заменит вареньем сладости, которые существенно вредят здоровью, то он может забыть об излишнем весе и угасании иммунитета, пишет «Healthystyle».
Медики информируют, что особенно полезными в сезоны инфекционных заболеваний бывают такие варенья, как:
- облепиховое, в состав которого входит витамин С. В нем также есть фитонциды, которые являются природными антибиотиками, убивающими микробы в организме;
- рябиновое: его употребление помогает при скачках артериального давления. Такое варенье способно даже снять умственное и физическое напряжение;
- клюквенное полезно тем, у кого есть проблемы с сердцем или желудком. Клюква уменьшает давление, убивает вредный холестерин в крови и устраняет возможность возникновения язвы желудка.
Замыкает четверку сливовое варенье. Оно поможет при проблемах с сосудами, так как содержит огромное количество витамина К, который борется с тромбозами, и витамина Р, укрепляющего стенки сосудов.
Как ранее писала «Судебно-юридическая газета», ученые из Кембриджа провели исследование, благодаря которому обнаружили, что в состав шампуня, спиртных напитков, выхлопов от автомобиля и материалов, из которых производится мебель, входит вещество, провоцирующее появление рака.
Как ранее сообщали медики, человеческому организму необходимо меньшее количество калорий, но в рационе обязательными должны быть как овощи и фрукты, так и «кисломолочка». По данным врачей, сердечно-сосудистая система человека изнашивается, поэтому необходимо вовремя проводить ее профилактику.
Напомним, эксперты рассказали, что, выбирая продукты питания, каждый покупатель ориентируется на несколько факторов. Во-первых, цена продукта, во-вторых — его состав, указанный на этикетке. В-третьих, мы тщательно оцениваем внешний вид продукта и, конечно же, — его качество. Непременно стоит упомянуть о бесполезных продуктах питания, которые очень часто добавляют вес нашей потребительской корзине и облегчают кошелек.
