Чтобы сохранить зубы, необходимо понять, почему у человека возникают такие проблемы.
Зубы могут портиться из-за плохого питания, пишет The Siver Times.
Если вы употребляете жареной пищи больше, чем фруктов и овощей, то вскоре может появиться кариес.
Стоматологи отмечают, что проблемы с зубами могут возникнуть из-за хронических заболеваний. Кариес может появиться из-за длительной диеты или стресса, который перенес организм.
Недостаточная или неправильная чистка зубов приводит к зубным бляшкам, от чего и развивается кариес.
Не стоит также исключать наследственный фактор. Поэтому если у ваших родственников были проблемы с зубами, стоит следить за этим смолоду.
Стоматологи рекомендуют дважды в день чистить зубы, а также пользоваться ополаскивателем после каждого приема пищи. Не стоит забывать и про зубную нить.
К слову, жидкости для полоскания полости рта становятся все популярнее. Но стоматологи убеждают, что не всегда человеку нужно их использовать.
Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, что стоматологи-терапевты советуют чистить зубы два раза в день по три минуты. Также врачи отметили, что защитить от кариеса и укрепить твердую ткань зуба может виноград.
