Кетчуп — такой соус, который многие из нас с удовольствием добавляют практически во все приготавливаемые блюда. Однако оказывается, что данный продукт наносит нашему здоровью вред.
Вот 5 причин, почему стоит отказаться от этого соуса, исключив его из своего рациона:
- Запах. В кетчупах, особенно тех, что стоят недорого, очень стойкий запах. Если вы, к примеру, оставите открытой банку с ним, аромат будет стоять в помещении несколько часов.
- Добавки и красители. В данном соусе их множество.
- Пальмовое масло. Именно оно, а не растительное, является составляющим кетчупов. Жирные кислоты, состоящие в пальмовом масле приводят к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Кроме того, это масло усложняет работу желудка и выводится из организма человека не полностью.
- Количество сахара. В пачке этого соуса его больше, чем в печенье с шоколадом. Для понимания: 3,7 г сахара в столовой ложке.
- Лишний вес. Употребление кетчупа способствует набору лишнего веса.
Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, что резкие изменения погоды влияют на сердечно-сосудистую систему. Летом у людей могут проявиться симптомы депрессии, а зимой учащаются сердечные приступы и инсульты.
Кроме того, мы писали о влиянии лжи на здоровье человека. Согласно исследованиям, те люди, которые врут в большей мере подвержены стрессам. Обманувшему самого себя соврать другому человеку не составит труда.
