Загар на теле не является свидетельством здоровья и красоты человека, а наоборот - вреден для кожи.
Об этом написала в Фейсбуке министр здравоохранения Ульяна Супрун, которая ссылается на статью BBC-Украина.
«Загар никоим образом не способствует здоровью. Мы ассоциируем ее со здоровым и красивым видом, на самом деле, загар является признаком того, что кожа пострадала от ультрафиолетового излучения и пытается «защититься», - объясняет министр.
Супрун напоминает, что чрезмерное пребывание на солнце является одним из факторов риска развития рака кожи.
«И хотя рак кожи распространен среди людей, имеющих светлый цвет кожи, однако это не означает, что более смуглые люди в безопасности. Поэтому если вы хорошо загораете и быстро темнеете - не расслабляйтесь. Вам так же вредно ультрафиолетовое излучение», - говорит Супрун.
Еще один миф связан с тем, что благодаря загару мы питаем организм витамином D. Как объясняет министр, образование витамина D в коже ограничено.
«После того, как образовалась определенное количество, этот процесс останавливается, и благодаря длительному лежанию на пляже мы больше не умножаем запасы витамина D», - рассказывает глава Минздрава.
Но, пожалуй, главный аргумент любителей понежиться на солнце заключается в том, что загар это красиво. Супрун и на это нашла что ответить.
«Упругость и увлажненность кожи поддерживают вещества коллаген и гиалуроновая кислота. А действие ультрафиолета их разрушает, и не дает создавать новые. Поэтому солнце действительно сушит и старит кожу, и никакие увлажняющие средства это не остановят. Потому что вещества, которые влагу могут удержать, разрушены», - констатировала Супрун.
Как уберечь кожу от солнца
- Наносите солнцезащитные кремы каждый раз, как выходите на улицу, и тем более, если идете отдыхать на пляж
- Находитесь на солнце как можно меньше, особенно, в самую жару (с 11 до 16 часов)
- Носите кепки и панамки, одежду с длинными рукавами и брюки для защиты от солнечных лучей
