Кроме того, у тех, кто мало двигается, снижается когнитивная функция и ухудшается память.
Об этом пишет «Science Daily».
По словам соавтора работы, подтверждается факт того, что физическая активность может улучшить здоровье мозга и замедлить процесс его старения.
В исследовании участвовали пожилые пациенты с высоким риском развития болезни Альцгеймера, ранними признаками потери памяти или умеренными когнитивными нарушениями. Ученые отметили, что более низкие уровни физической активности у них были связаны с ухудшением состояния белого вещества.
Для оценки состояния участников исследователи использовали МРТ мозга и тесты когнитивных функций. Также они учитывали кардиореспираторные показатели: частоту сердечных сокращений (ЧСС), частоту дыхательных движений (ЧДД), артериальное давление (АД) и пульсоксиметрию. Выяснилось, что худшее физическое состояние и низкий уровень активности действительно коррелировали с более выраженным когнитивным спадом.
Как ранее сообщалось, названы десять признаков возможно развивающегося рака. Также ученые выяснили, какие продукты и порции необходимо употреблять каждый день, чтобы снизить риск смерти.
«Судебно-юридическая газета» писала, что нужно делать, чтобы замедлить старение.
