По словам врачей, сахар снабжает организм человека лишними калориями, пишет «Newsyou.info».
Неврологи считают, что человек, употребляя сахар, больше «ленится» и тем хуже сам активизирует дофаминовые нервные сигналы.
Развивается зависимость от сахара, которая связана с вопросом переедания.
С увеличением потребления продуктов с сахаром, особенно фруктозой, врачи соотносят и повсеместный рост уровня ожирения. Чем больше съедается за день продуктов с добавленной фруктозой, тем выше вероятность того, что у человека возникнут ожирение, диабет и жировое перерождение печени, предостерегли эксперты.
Помимо того, результаты ряда исследований говорят о том, что пища с добавленным сахаром наряду с жиром повышает в крови уровень жиросодержащих клеток. Это подрывает состояние сердца и сосудов.
Худшим видом продукции с добавленным сахаром, по мнению специалистов, являются подслащенные напитки. Другой источник — различные десерты, конфеты, шоколад, торты и пирожные, булочные изделия готового производства.
Как писала «Судебно-юридическая газета», новые полезные привычки помогут легко избавиться от избыточного веса.
