В мире существует десятки различных пищевых добавок, однако часть из них нельзя употреблять. Ученые распределяют их на две группы – вредные для здоровья и безопасные для организма человека, передает hronika.
По словам специалистов, пищевые добавки - это обычные консерванты, вместе с различными загустителями, красителями, стабилизаторами и разрыхлителями, поэтому нынешнее пищевое производство не сможет справиться без этих веществ.
Однако медики предупреждают, что большая часть пищевых добавок вредны для здоровья, а некоторые из них и вовсе могут привести к появлению опасных заболеваний.
В перечень безвредных пищевых добавок вошли: Е100, Е101, Е160a, Е161b, Е300, E306-Е309, Е440, Е641, Е642; Е916.
Все остальные пищевые добавки «Е» являются вредными, поэтому доктора не рекомендуют употреблять те продукты, в которых они содержатся.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, что медики назвали список продуктов, которые существенно вредят печени. Среди перечисленных продуктов врачи упомянули и алкоголь.
Также врачи назвали самые полезные виды варенья, способные укрепить иммунную систему человека. Если человек заменит вареньем сладости, которые существенно вредят здоровью, то он может забыть об излишнем весе и угасании иммунитета.
Кроме того, ученые выяснили, что замедлить процесс ухудшения памяти помогает употребление в пищу зеленых листовых овощей, а также постоянные занятия бегом.
