По данным ученых, даже простая уборка в своем доме может предотвратить появление онкологии, информирует «Укроп».
Так, такая постоянная физическая нагрузка является профилактикой некоторых видов рака, в том числе опухоли груди и кишечника.
Специалисты убеждают, что предотвращению страшного заболевания способствует переход в питании на овощные салаты и употребление обычной моркови. Следует помнить, что ожирение и лишние килограммы имеют отношение к 10 разновидностям рака, в том числе к опухолям груди, печени и кишечника.
Нужно также запретить себе употребление белого хлеба, пасты или риса. Такие продукты рекомендуется заменить теми, что сделаны из цельного зерна.
В рационе питания также рекомендуют уменьшить уровень соли и заменить ее лимоном, чесноком, травами и специями. По данным экспертов, соль может привести к появлению злокачественных образований в желудке.
Кроме того, красное мясо, увеличивает риск рака кишечника. Так, 30-минутная физическая нагрузка может уменьшить риск появления онкологии.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала: медики пришли к выводу, что для продления жизни важно не только отказаться от вредных привычек, но и добавить в свой рацион определенные продукты. Некоторые из них раньше вовсе считались вредными для здоровья.
Врачи утверждают: чтобы жить дольше, важно обогатить свой рацион некоторыми продуктами.
«Судебно-юридическая газета» также информировала, что исследователи из Америки обнаружили средство, которое помогает предотвратить одну из самых часто возникающих форм рака. Специалисты утверждают, что появление колоректальной опухоли может предотвратить такой препарат, как «Виагра».
