Як повідомлялося, українська легкоатлетка Ярослава Магучіх завоювала золоту медаль Олімпійських ігор-2024 у стрибках у висоту.
Перед змаганням камери зафіксували, як під час фіналу Олімпіади 22-річна дніпрянка чекала на свою чергу, лежачи у спальному мішку.
Світові медіа та користувачі соцмереж назвали олімпійську чемпіонку «Спляча красуня», «Спляча королева, яка виграла золото».
Як пише News York Times, такий спосіб підготовки до виступів розробили тренери Ярослави.
У 2018 році Сергій Степанов, який допомагає Ярославі тренуватися, припустив, що занадто довге сидіння між стрибками призводить до застою крові в ногах. Так народилася ідея спального мішка.
Тепер щоразу, коли легкоатлетка виходить на майданчик для стрибків у висоту на змаганнях, вона бере з собою рюкзак, в якому знаходяться килимок для йоги, спальний мішок та змінні шкарпетки.
Іноді вона одягає толстовку з капюшоном. Між кожним стрибком вона знімає шипування і змінює шкарпетки, щоб її ноги не спітніли, що може зменшити зчеплення при відштовхуванні. Потім вона забирається у спальний мішок.
Крім того, за результатами дослідження, проведеного Європейським журналом спортивної науки у 2017 році, було виявлено, що, наприклад, у плаванні, спортсмени, які були одягнуті в теплий одяг між розминкою та запливами, показали приблизно на 0,6 відсотка кращі результати за своїх конкурентів.
Олімпійська чемпіонка також розповіла про свою традицію в ефірі Суспільного Спорт.
«Я просто відпочиваю, тому що мені комфортно, коли я лежу. Іноді можу спостерігати за хмарами, рахувати їх. Або вдихнути, видихнути. Ніби просто відпочити, тільки не думати про те, що я на стадіоні», — сказала Магучіх.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал t.me/sudua та на Google Новини SUD.UA, а також на наш VIBER, сторінку у Facebook та в Instagram, щоб бути в курсі найважливіших подій.
