Ночные кошмары — вещь не самая приятная, но, как оказалось, довольно полезная для нашего организма. Выяснилось, страшные сны помогают нашему организму перезагрузиться. Об этом сообщает портал «Наша мама».
Как показали эксперименты, пугающие сны помогают сортировать информацию, обрабатывать дополнительные данные, систематизировать воспоминания и «работать» с эмоциями.
По мнению экспертов, пережитые во сне эпизоды позволяли добровольцам получить пользу в критических ситуациях реальной жизни.
«Человек во сне «проходит» разные варианты развития событий и может изменить минус угрожающей ситуации на плюс», — сказано в сообщении.
Отмечается, что самыми распространенными темами человеческих сновидений являются сексуальные и школьные ситуации, а также те моменты, которые связаны с провалом в профессиональной сфере, опозданием и преследованиями.
По словам современных ученых, в ночных кошмарах скрываются переживания человека.
Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» о 7 причинах, почему человеку полезно выспаться.
Кроме того, мы писали, почему от идеи покушать перед сном лучше отказаться.
Также нам стало известно, почему просыпаться рано полезно.
