Более трети украинцев (36%) спят в среднем от 4 до 6 часов в сутки, еще 4% — меньше 4 часов. В то же время большинство (57%) отдыхают более 7 часов.
Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного командой Rakuten Viber. В нем приняли участие более 30 тысяч пользователей.
Согласно данным, ответы на вопрос «Сколько времени вы сейчас в среднем спите?» распределились так:
- 7–8 часов — 43%;
- 4–6 часов — 36%;
- более 8 часов — 14%;
- меньше 4 часов — 4%;
- «в будни сплю мало, отсыпаюсь на выходных» — 3%.
Кроме того, на вопрос, отключают ли украинцы уведомления на смартфоне во время сна, 34% респондентов всегда ставят телефон на беззвучный режим, еще 9% — отключают уведомления выборочно. В то же время 37% отметили, что не делают этого, так как не просыпаются от сигналов, а 12% боятся пропустить что-то важное. 8% вообще выключают телефон на ночь.
Подписывайтесь на наш Тelegram-канал t.me/sudua и на Google Новости SUD.UA, а также на наш VIBER, страницу в Facebook и в Instagram, чтобы быть в курсе самых важных событий.
